Ich biete Psychotherapie und Beratung für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und ältere Menschen mit
– Depressionen (Verstimmungen, Unlust, lang anhaltende Traurigkeit)
– Burn-Out (Belastungen und Konflikte am Arbeitsplatz, Stress, Work Life Balance)
– Stresszuständen nach einem Trauma
– Schwierigkeiten soziale Beziehungen befriedigend zu erleben und zu gestalten
– Ängsten, beispielsweise quälende Sorgen, Phobien oder Panikattacken
– Suchterkrankungen
– Zwangsstörungen
– Schlafstörungen
– Essstörungen
– Sexualstörungen
– Ablösungs- Trennungs- und Verlustproblematiken und Trauerreaktionen
– Psychosomatische (körperliche) Leiden (chronischer Schmerz)
Weiters begleite ich Sie in Lebens- oder Veränderungskrisen, in denen Sie das Gefühl haben, alleine nicht zurecht zu kommen, oder bei schwerer Krankheit.
Wann kann Psychotherapie oder Beratung angezeigt sein:
– Ich fühle mich antriebslos, lustlos, erschöpft oder ständig überfordert.
– Ich lebe in einer Beziehung, die mich sehr belastet.
– Ich bin oft niedergeschlagen und habe keine Freude am Leben.
– Ich befinde mich in einer belastenden Umbruchsituation (z. B. schwere Krankheit, Tod, Arbeitslosigkeit, Scheidung, Trennung, Unfall), die schwer zu bewältigen ist.
– Ich sollte meine Fähigkeiten besser ausschöpfen und weiß nicht wie.
– Ich fühle mich krank oder habe Schmerzen, obwohl mich die Ärztin oder der Arzt für organisch gesund erklärt hat oder medizinische Befunde keine ausreichende Erklärung bieten.
– Seit längerer Zeit halte ich mich nur noch mit Aufputsch-, Beruhigungs- oder Schlafmitteln (Psychopharmaka) aufrecht.
– Ohne ersichtlichen Grund bekomme ich rasendes Herzklopfen und Angst.
– Es plagen mich oft Gedanken, über die ich mit niemandem zu sprechen wage (Scham- und Schuldgefühle, Hassgefühle, Unzulänglichkeitsgefühle, …).
– Ich bin traurig und vereinsamt.
– Ich denke manchmal an Selbstmord.
– Ich habe wiederkehrend große Probleme im Kontakt mit anderen Menschen (z. B. am Arbeitsplatz).
– Ich habe Angst vor Entscheidungen, und das quält mich.
(Quelle: ÖBVP – Österreichischer Bundesverband für Psychotherapie)